Hoidot

Ayurvedinen joogahieronta

Ayurvedinen joogahieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa yhdistyy lämmittävä kudoshieronta ja joogasta tutut, voimakkaat venytykset. Hoito tapahtuu lattiatasossa patjalla. Hoidossa käytetään seesamiöljyä ja detoxoivaa calamus-jauhetta, jotka hierotaan ihoon – et siis tarvitse hoitoa varten mitään joogavarusteita, vaan hieronta tehdään paljaalle iholle. Et myöskään tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta, vaan joogahieronta sopii kaikille harrastuksiin katsomatta. Hoidon aikana käydään läpi koko keho, keskittyen erityisesti lapojen seutuun sekä jalkoihin. Hoidon jälkeen lihakset eivät tule kipeäksi, vaan päinvastoin tunnet itsesi virkeäksi, levänneeksi ja notkeaksi.

Intialainen päähieronta

Jos ei ole aikaa kokonaiseen joogahierontaan, tule nauttimaan rentouttavasta päähieronnasta. 45 minuutin hoidossa hierotaan niska- ja hartiaseutua, päätä sekä kasvoja. Hoito tapahtuu istuen.

Reiki-hoito

Reiki on japanilainen energiahoito, jossa hoitaja toimii universaalin energian välittäjänä. Hoito tehdään lattiatasossa, hoidettava on lämpimästi pukeutuneena viltin alla, sillä energiahoidon aikana tulee helposti kylmä. Reiki-hoito rauhoittaa, energisoi ja tasapainottaa, tarpeen ja tilanteen mukaan. Lepotilassa järjestetään myös yin- ja reikitunteja, jossa reiki-hoito yhdistyy syvärentouttavaan yin-joogaan. Tuntien ajankohdat löytyvät osoitteesta www.facebook.com/annajoogaa tai kysymällä annajoogaa (a) gmail.com

Vierailevat hoitajat

Ylläolevien Annan tekemien hoitojen lisäksi Lepotilassa on säännöllisen epäsäännöllisesti myös vierailevia hoitajia tekemässä mm. kristallihoitoja ja muita energiahoitoja. Näistä ilmoitetaan aina Lepotilan FB-sivuilla, www.facebook.com/lepotilaturku